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Cardiologo Milano : Dott Fabio Fincati
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benessere del cuore

Alimentazione: anche il cuore ha bisogno di fibre

Mangiate abbastanza fibre? Se la risposta è no, meglio correre ai ripari: consumare poche fibre mette a rischio il cuore. Le malattie cardiovascolari derivanti da un’alimentazione squilibrata abbiano provocato in Europa …

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Russare o soffrire di apnee notturne può mettere a rischio il benessere del cuore

Russare e soffrire di apnee notturne possono mettere a rischio il cuore, soprattutto quello delle donne. A sostenerlo è uno studio dei ricercatori del Munich University Hospital di Monaco, in Germania, che …

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Attenzione a dormire troppo: fa male alla salute!

Un buon riposo è fondamentale per stare bene, meglio non esagerare però. L’ideale è dormire tra le sei e le otto ore, oltre potrebbero esserci disturbi a carico del sistema …

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